人生百味,食物百味,其实每一味都值得我们品尝。可是患上甲减后,最爱的火锅、烧烤、炸鸡可乐,全部远远的离我们而去!那么,甲减在饮食上需要注意哪些问题?今天就让西安华西甲状腺专科医院告诉大家。

甲减在饮食上需要注意哪些问题?

1是否需要补碘?

很多科普资料都说甲减需要补充碘,实际上,我们临床中有很多甲减是因为碘长期过量所致。碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减,也可以诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。所以,那种传统鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法,并不完全正确。是否需要补充碘?建议结合自己病情,听内分泌科医生的建议。

2补充优质蛋白质

如果一个甲减患者,蛋白质营养不良,那么可能发生甲状腺功能低下加重的情况。供应足够的蛋白质和热量,有助于改善甲状腺功能。

3低脂、低胆固醇饮食

甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高,这种表现在原发性甲减患者身上更是明显,有研究显示,其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关,所以,甲减患者应该特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

4注意补铁和蛋白质

甲减患者容易出现贫血,尤其是缺铁性贫血,对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说,补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,甚至补充叶酸就显得很必要。

5别吃太咸

甲减患者如果吃的太咸,可能引起黏液性水肿加重,以至于会出现手足肿胀、身体发胖等症状。虽说甲减患者,不像很多高血压患者需要那么严格要求限制食盐的摄入,但也要注意别吃太咸。

甲状腺影响主要器官的功能,因此保持甲状腺功能,摄取适当的营养是关键的第一步。对于已被诊断为甲减患者,应遵照医生的指示,均衡饮食,尽快恢复甲状腺健康。