我们时常说得了甲亢之后要多吃高热量、高蛋白、高钙质的东西,那是因为甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致体内脂肪、蛋白质、糖分的新陈代谢,加速了它们的氧化。甲亢患者应摄入哪些营养元素呢?让西安华西甲状腺专科医院带领大家了解一下:

甲亢患者应摄入哪些营养元素呢?

关于甲亢患者摄入的营养元素分为以下三种,分别是:

1.维生素

对维生素的补充可以对甲亢病情起到缓解的作用。患者要经常吃新鲜的蔬菜及水果,如胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、梨、猕猴桃等;还应该合理吃些坚果和豆类食品,如核桃、腰果、花生、红豆、黄豆、黑豆等,以及一些瘦肉和鸡蛋。而且要注意每一餐的荤素搭配,更好的补充水溶性维生素B和C。

2.蛋白质

大量分泌甲状腺激素,会使蛋白质的分解加速。容易出现肌肉无力、萎缩等症状,所以甲亢患者应多食豆腐、蚕豆、豆腐皮、瘦肉(以鸡肉最好)等,以满足新陈代谢的需求。

3.钙质

甲亢出现骨质疏松或缺钙者,都应多吃维生素D和富含钙质的食物,以奶制品、绿叶蔬菜为主,如牛奶、酸奶、油菜、菠菜、蛋黄、骨头汤等。老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用维生素d制剂、鱼肝油胶丸、钙制剂等。

通过今天的介绍,相信关注甲亢的大家对这类知识有了一定的了解。如您还有什么疑问,请继续关注我们。我们的健康宗旨是:尽力帮助每个人都拥有一个强健的身体!